Статьи про спорт и отдых

Почти у каждого есть друг или подруга, которые страстно желая избавиться от лишних килограммов, пропагандируют голодное кардио. Давайте разберемся, есть ли тому научные подтверждения. И правда ли, что привычка бегать на пустой желудок эффективнее для похудения чем кардио после еды?

Мы заботимся о качестве доставки теннисных столов, поэтому каждый стол доставляется в защитном каркасе - обрешетке. Надежная упаковка минимизирует риск повреждения теннисного стола при транспортировке и гарантирует доставку оборудования в неизменном состоянии.

Настольный теннис – увлекательная игра с несложными правилами и отличный тип досуга для взрослых и детей. А если совместить подвижную игру с пребыванием на свежем воздухе, получим неоспоримую пользу и для здоровья. 

Теннисный стол – безусловно, важнейший атрибут игры под названием настольный теннис. Нужны еще как минимум две ракетки и один мяч. Но многие новички забывают о сетке – она не всегда идет в комплекте со столом. Узнаем, чем сетки отличаются друг от друга, и стоит ли покупать стол со встроенной сеткой.

Что является главным условием хорошей игры? Люди, занимающиеся продажей теннисных столов, скажут Вам, что качественный стол – залог комфортной игры. Продавцы ракеток убедят Вас, что именно ракетки и накладки – важнейшая составляющая победных встреч. С чего же начать начинающему спортсмену на пути к достижению успеха?

Мы здесь, чтобы понять, каким должен быть ваш идеальный тренажер для дома. Нужен ли он? Для чего он вам? И почему его у вас еще нет? 

В спортивных играх с ракетками есть ряд ударов снизу вверх, при которых мяч получает сильное вращение. Такие удары в зависимости от того, как именно они наносятся, труднее отражать, а применять их можно практически при любом стиле игры – что при атакующем, что при защитном.

Алюминиевая композитная панель — современный и высокотехнологичный материал, зарекомендовавший себя во всем мире как надежный и износостойкий. Благодаря своей структуре, сочетающей слои алюминия и полиэтилена низкого давления, материал обеспечивает хороший отскок мяча, а свойства АКП (ACP) позволяют использовать и хранить теннисные столы на открытых площадках.

Теннисные ракетки, как и теннисные столы, не могут быть плохими или хорошими. Каждый конкретный аксессуар отвечает разным потребностям игрока. Если для досуга под открытым небом стоит купить всепогодный теннисный стол, то для игры в помещении подойдет обычный. Ну а выбор ракетки в первую очередь зависит от уровня подготовки игрока.

Дартс — это отличный способ тренировать меткость и весело проводить время на вечеринке. Для кого-то это веселый досуг, а для кого-то профессиональный спорт. Рассказываем о тактике и правилах игры в этой статье

Система трансформации предусматривает механизм, позволяющий быстро и надежно закрепить положение стола как в разложенном, так и в сложенном виде. Все манипуляции производятся с рабочего места игрока для каждой из столешниц.

Сегодня настольный теннис — не только один из олимпийских видов спорта, но и очень популярное развлечение. Столы для него устанавливаются в парках и спортивных площадках.  Подробнее об история развития и обретении популярности игры в настольный теннис в этой статье!

Международная федерация настольного тенниса ITTF — руководящий орган для всех международных ассоциаций настольного тенниса. Ролью ITTF является контроль за нормами и правилами настольного тенниса и за его технологическим совершенствованием.

Настольный теннис — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников. Правила и нюансы игры в настольный теннис в этой статье!

Кардиотренировка − вид физической активности, при котором сердце работает в учащенном режиме, а источником энергии выступает подкожный жир и гликоген. О пользе и видеах кардионагрузки подробнее в этой статье.